Breathwork im Rahmen eines Retreats
Breathwork für dein Retreat
Die unique Session für deine Yoga, Female Empowerment oder Mental Health Veranstaltung
Breathwork funktioniert sehr gut als ergänzende Einheit im Rahmen eines Retreats, wo es um mentales, körperliches oder emotionales Wohlbefinden geht.
Die Techniken sind vielseitig einsetzbar und was ich als erfahrene Breathworkteacherin in diesem Rahmen anbiete ist BREATHWORK UNIQUE - eine an die Gruppe und Rahmenbedingungen individualisierte Session und Guidance.
That’s me - und mein Angebot
Die Klassiker sind dabei:
ROOTS Breath 🌱
Breathwork zur Erdung und zur Stärkung der Wurzeln. Ankommen im eigenen Körper, Vertrauen stärken und dabei weibliche (oder menschliche) Urkraft unleashen. Session mit integrierenden Atempausen begleitet von organischen Rhythmen und hypnotic melodies (Elektro).
Geeignet für alle, die es raw, ecstatic und feminine mögen.
KOSMO Breath 🚀
Breathwork zur Erkundung des eigenen inneren Kosmos (bzw. Higher Spirits) über Atempausen. Bewusstsein erweitern, natural Highs und transcending Erfahrungen. Die Guidance und Musik verstärkt die Öffnung zu weiteren Ebenen und dem Kosmos, unterstützt von elektronisch tragender Musik und Synthwave. Mögen besonders Psychonautinnen und Psychonauten.
Emotional release
SET ME FREE 💥
Breathwork zur Sprengung von emotionalen Blockaden, Kontrolle loslassen bei katharsischer Erfahrung. Intensive Atemtechnik ohne Pausen. Kann auf die Themen der Gruppe abgestimmt werden - Selbstwert, Wut, Urkraft spüren.
Begleitet von einer kuratierten Indie-, Tränendrüsen- und Rock-Musik, die auf das Loslassen abgestimmt ist. Session geht oft tief und endet mit einem befreienden Ur-Schrei für alle.
SUNSET Float 🏖️
Entspannung pur
Sanftes Breathwork und guided Meditation während du auf einem Luftbett auf dem Wasser treibst. Spüre die Schwerelosigkeit, Leichtigkeit und Entspannung während du sanft am Wasser schaukelst und von Sommer-Beats, leichten Melodien und meiner ruhigen Stimme getragen wirst.
Aber auch andere Themes und Richtungen sind möglich:
Techno Breath 🪩, Breathwork zu Tool und Metal-Music 🤘 oder sanftes bei sich und seiner Atmung Ankommen mit Meditationsmusik.
Lass’ uns gemeinsam etwas speziell für deine Gruppe entwickeln!
Melde dich bei mir und wir finden das passende Angebot.
