Termine für Gruppensessions
Herbst 2026
Gemma Atmen - Breathwork Termine
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2. Oktober, 18 Uhr - Villach
Kakao & Intuitive Dance
Ein Abend für Verbindung, Tanz und Hingabe.
Wir starten mit einer herzöffnenden Kakao-Zeremonie und lassen uns anschließend von repetitiven Beats in den freien Tanz tragen. Ohne Schritte, ohne Vorgaben – zwischen Tanz und Trance.
€ 33,- | Rio Lounge Villach
Kakao & Freies Tanzen
Freie Plätze
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6. Oktober, 18 Uhr - Friesach
Breathwork x I am Escape
Breathwork an einem besonderen Ort: im 300 Jahre alten Stadl von I am Escape am Reisenberg.
Eine Roots Breath Session mit bewusster Atmung, Musik und viel Raum für deine unique Erfahrung.
€ 80,- | I am Escape
Vision Breathing
Freie Plätze
Evtl. mit Option auf Übernachtung. Bei Interesse bitte mitanfragen.
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11. Oktober, 15 Uhr - Ledenitzen Gründerhaus
Roots Breath 🌱 der Klassiker
Zurück zu deinen Wurzeln. Intensive Atemphasen und Atempausen, begleitet von organischen Rhythmen und hypnotischen Melodien.
Eine Session zum Spüren, Loslassen und Ankommen im eigenen Körper.
€ 40,- | im Gründerhaus
Vision Breathing
Freie Plätze
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17. Oktober, 9 Uhr - Perchtholdsdorf
Yoga & Breathwork
Eine kraftvolle Kombination aus Yoga, Shaking Meditation und Breathwork mit Sophie und Michi im raum.
Mit intuitiven flows finden wir über das Körpergefühl hinein in die Atem-Session.
€ 75,- | raum.
Yoga & Vision Breathing
Noch 2 freie Plätze
Kleine, feine Runde im wunderschönen Ambiente
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31. Oktober, 10 Uhr - Holzpyramide Landskron
Dunkelzeit-Zeremonie 🔥
In der besonderen Energie des keltischen Samhain feiern wir ein gemeinsames Loslass-Ritual als Übergang in die dunkle Jahreszeit.
Geleitet von Jenny und Michi kannst du dich deinem Atem, den Trommelklängen und der Energie des Raumes hingeben.
Eine intensive, tiefgehende Trance Breathwork-Reise, für all jene, die bereit sind, loszulassen – und Raum zu schaffen für das, was nun kommen darf.
Ein intensives Ritual mit Tanz, Trommeln und Trance Atmen Breathwork zum Loslassen alter Energien.
Zeremonie geleitet von Jennifer, Michi & special guest.
€ 75,- | Holzpyramide Landskron
10-13 Uhr, Trance Atmen Breathwork
Anmeldung offen
Noch 2 Plätze frei
🤔
War nichts dabei?
Wenn du Interesse hast an Breathwork, aber keiner der Termine passt, gib’ mir Bescheid. Wir können gern eine Einzelsession ausmachen.
Da sind wir zeitlich und örtlich flexibler und der Raum gehört ganz dir allein.
Ich erzähl’ dir alles was du zur Einzelsession wissen musst
Bitte lesen!
Kontraindikationen
Die Atemtechniken sind grundsätzlich für Anfänger geeignet, aber zu intensiv unter folgenden Umständen:
Für Schwangere, Menschen mit Asthma, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, vorangegangenen Schlaganfällen, hohem inneren Augendruck, Epilepsie und schweren psychischen Erkrankungen.
Auch Menschen, die Panikattacken haben und sie nicht selbst steuern können, sollten sich langsam an das Thema herantasten.
Aber keine Sorge: du bestimmst immer die Intensität und wenn du dir nicht sicher bist, ob es das Richtige für dich ist, lass’ uns gern vorher plaudern.
Let’s goo :)
Einfach anmelden und ausprobieren. Oder melde dich, wenn du noch Fragen hast.
Bissi Praktisches noch: Eine Session dauert ca. 90 Minuten. Komm’ am besten ohne vorher schwer zu essen und in bequemer Kleidung.
Matten, Decken und Augenbinden bringe ich - sofern nicht anders angegeben - für alle mit.
I gfrei mi auf di!
Liebe Grüße,
Michi
Hier findest du mehr Infos zu mir und zu den Breathwork-Techniken, mit denen ich arbeite → Link
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