Termine für Gruppensessions
Herbst 2026
Gemma Atmen - Breathwork Termine
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11. Oktober, 15 Uhr - Ledenitzen Gründerhaus
Roots Breath 🌱 der Klassiker
Zurück zu deinen Wurzeln. Intensive Atemphasen und Atempausen, begleitet von organischen Rhythmen und hypnotischen Melodien.
Eine Session zum Spüren, Loslassen und Ankommen im eigenen Körper.
€ 40,- | im Gründerhaus
Vision Breathing
Freie Plätze
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17. Oktober, 9 Uhr - Perchtholdsdorf
Yoga & Breathwork
Eine kraftvolle Kombination aus Yoga, Shaking Meditation und Breathwork mit Sophie und Michi im raum.
Mit intuitiven flows finden wir über das Körpergefühl hinein in die Atem-Session.
€ 75,- | raum.
Yoga & Vision Breathing
Noch 2 freie Plätze
Kleine, feine Runde im wunderschönen Ambiente
vermutlich 27.10. - tbd
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Ende Oktober, 18 Uhr - Friesach
Breathwork x I am Escape
Breathwork an einem besonderen Ort: im 300 Jahre alten Stadl von I am Escape am Reisenberg.
Eine Roots Breath Session mit bewusster Atmung, Musik und viel Raum für deine unique Erfahrung.
€ 80,- | I am Escape
Vision Breathing
ich schick’ dir die Einladung
Pssssst 🤫 Geheimtipp:
Ich bin auch Teil von Kathrin’s
WILD ROOTS BLOSSOM Retreat
vom 5. - 8. November
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31. Oktober, 10 Uhr - Holzpyramide Landskron
Dunkelzeit-Zeremonie 🔥
In der besonderen Energie des keltischen Samhain feiern wir ein gemeinsames Loslass-Ritual als Übergang in die dunkle Jahreszeit.
Geleitet von Jenny und Michi kannst du dich deinem Atem, den Trommelklängen und der Energie des Raumes hingeben.
Eine intensive, tiefgehende Trance Breathwork-Reise, für all jene, die bereit sind, loszulassen – und Raum zu schaffen für das, was nun kommen darf.
Ein intensives Ritual mit Tanz, Trommeln und Trance Atmen Breathwork zum Loslassen alter Energien.
Zeremonie geleitet von Jennifer, Michi & special guest.
€ 75,- | Holzpyramide Landskron
10-13 Uhr, Trance Atmen Breathwork
Anmeldung offen
Noch 1 Platz frei
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5.-8. November - I am Escape
Wild Roots Blossom Yoga-Retreat by Kathrin Schluga
Vier Tage zum Ankommen, Auftanken und Verbinden.
Beim Wild Roots Yoga-Retreat von Kathrin erwarten dich kraftvolle Yoga-Flows, Naturerlebnisse und eine intensive Breathwork-Session mit mir.
Zeit, um wieder ganz bei dir anzukommen.
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In Planung - I am Escape
Mini-Auszeit mit dir selbst
Wann hast du dir zuletzt Zeit genommen, in der es nur um dich ging? Um das, was du fühlst, brauchst und dir wünschst?
Intensives Breathwork hilft dir, Anspannung loszulassen und dich selbst wieder zu spüren. Bei der Floating Meditation darfst du vollkommen entspannen.
Dazu eine Übernachtung an dem außergewöhnlich schönen Ort von I am Escape und ein Reflector’s Frühstück für einen bewussten Start in den Tag.
Termine in Planung.
Join the waiting list
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Work with me
Selbsterfahrung für deinen Raum
Was immer geht? Wir arbeiten zusammen!
Du organisierst ein Retreat oder Event, wo Menschen wieder ein Stück zu sich finden sollen? Wo eine Gruppe sich öffnen oder tiefer zusammenfinden soll?
Wo du deinen Gästen eine Erfahrung zum Mit-Nachhause-Nehmen schenken willst?
Lass' uns gemeinsam genau das entwickeln, was zu deinem Raum, deiner Location und zu deiner Gruppe passt.
Ob Breathwork, freies Tanzen, eine maßgeschneiderte Meditation oder ein eigens kreiertes Ritual.
Schreib’ mir
und ich schick’ dir Terminvorschläge für einen kurzen Call
War nichts dabei?
🤔
Wenn du Interesse hast an Breathwork, aber keiner der Termine passt, gib’ mir Bescheid. Wir können gern eine Einzelsession ausmachen.
Da sind wir zeitlich und örtlich flexibler und der Raum gehört ganz dir allein.
Ich erzähl’ dir alles was du zur Einzelsession wissen musst
Bitte lesen!
Kontraindikationen
Die Atemtechniken sind grundsätzlich für Anfänger geeignet, aber zu intensiv unter folgenden Umständen:
Für Schwangere, Menschen mit Asthma, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, vorangegangenen Schlaganfällen, hohem inneren Augendruck, Epilepsie und schweren psychischen Erkrankungen.
Auch Menschen, die Panikattacken haben und sie nicht selbst steuern können, sollten sich langsam an das Thema herantasten.
Aber keine Sorge: du bestimmst immer die Intensität und wenn du dir nicht sicher bist, ob es das Richtige für dich ist, lass’ uns gern vorher plaudern.
Let’s goo :)
Einfach anmelden und ausprobieren. Oder melde dich, wenn du noch Fragen hast.
Bissi Praktisches noch: Eine Session dauert ca. 90 Minuten. Komm’ am besten ohne vorher schwer zu essen und in bequemer Kleidung.
Matten, Decken und Augenbinden bringe ich - sofern nicht anders angegeben - für alle mit.
I gfrei mi auf di!
Liebe Grüße,
Michi
Hier findest du mehr Infos zu mir und zu den Breathwork-Techniken, mit denen ich arbeite → Link
Impressum | Michaela Schmalzl | 069913385139 | [email protected] | staybalanced and happy :)